NUTRIçãO PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Para desfrutar uma vida feliz, a nutrição é um componente essencial. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os suplementos necessários para operar de forma óptima. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processado